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Jan. 30.

Michael Ziche


Michael Ziche (* 9. September 1961 in Salzwedel) ist ein deutscher Politiker (CDU) und seit Juli 2008 Landrat des Altmarkkreises Salzwedel.

Nach der Schule absolvierte Ziche eine Ausbildung zum Agrotechniker und Mechanisator goalkeeper jersey online. Nach Ableistung seiner Armeezeit wurde Ziche in der Verwaltung tätig. Während seiner beruflichen Laufbahn war er unter anderem Angestellter des Arbeitsamtes mit Zuständigkeit für Fragen des Zivildienstes. Nach der Wende wurde er in der Kreisverwaltung tätig und leitete das Hauptamt red and striped football socks. Anschließend wurde er Kreiskämmerer. 2008 kandidierte er für das Amt des Landrats des Altmarkkreises Salzwedel. Nachdem am 24. Februar 2008 in der ersten Runde kein Kandidat die erforderliche Mehrheit erringen konnte, setzte sich Ziche in der Stichwahl am 9. März gegen den Amtsinhaber Hans-Jürgen Ostermann (SPD) durch. Ziche trat das Amt im Juli an. Am 4. September 2014 wurde er zum Präsidenten des Landkreistages Sachsen-Anhalt gewählt und löste damit Ulrich Gerstner ab.

Am 22. Februar 2015 wurde er mit 74 % der abgegebenen Stimmen als Landrat wiedergewählt.

Ziche ist seit 1981 verheiratet und hat zwei Töchter.

Michael Ziche (Altmarkkreis Salzwedel) | Uwe Schulze (Anhalt-Bitterfeld)&nbsp how to tenderize meat without tenderizer;| Hans Walker (Börde) | Götz Ulrich (Burgenlandkreis) | Peter Kuras (Dessau-Roßlau) | Bernd Wiegand (Halle (Saale)) | Martin Skiebe (Harz) | Steffen Burchhardt (Jerichower Land) | Lutz Trümper (Magdeburg) | Angelika Klein (Mansfeld-Südharz) | Frank Bannert (Saalekreis) | Markus Bauer (Salzlandkreis) | Carsten Wulfänger (Stendal) | Jürgen Dannenberg (Wittenberg)


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Dez. 01.

Denmark Open 2006


Denmark Open 2006 var den 54. udgave af badmintonturneringen Denmark Open watertight bag, og afholdtes i NRGi Arena i Århus, Danmark fra den 31. oktober til 5. november 2006.

Der afholdes turnering i herresingle, damesingle cheap official football shirts, herredouble how to tenderize meat without tenderizer, damedouble og mixed double.

Finale: Chen Hong slog Chen Yu 21/18 21/18

Finale: Jiang Yanjiao slog Lu Lan 21/14 21/14

Finale: Lars Paaske og Jonas Rasmussen slog Mathias Boe og Joachim Fischer 18/21 21/10 21/17

Finale: Kamila Augustyn og Nadiezda Kostiuczyk slog Gail Emms og Donna Kellogg 22/20 21/10

Finale: Anthony Clark og Donna Kellogg slog Thomas Laybourn og Kamilla Rytter Juhl 14/21 21/14 22/20


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Okt. 29.

Nage-no-kata


Nage-no-kata (投の形?, Forms of throwing) is one of the two Randori-no-kata (乱取りの形?, Free practice forms) of Kodokan Judo. It is intended as an illustration of the various concepts of nage-waza (投げ技?, throwing techniques) that exist in judo, and is used both as a training method and as a demonstration of understanding.

The nage-no-kata was developed by Jigoro Kano as a method of illustrating principles of throwing to allow students to more effectively apply them in randori. Initially the kata consisted of ten techniques. These were subsequently appended with the addition of a further five throws, including kata guruma and sumi otoshi.

The kata is composed of 3 techniques each from the five classifications of throw in judo:

Each of these 15 techniques is performed twice in the specified order, both right and left handed. The kata is generally performed in a strictly formalised manner with clearly defined Reigi sahō (礼儀作法? waistband running, rules of etiquette).

Tori (取り? how to tenderize meat without tenderizer, the executor of the techniques in the kata) and Uke (受け the receiver?) approach the mat from opposite sides, with Tori on the left hand of the Joseki (上座? football shirt numbers, high point of the dojo) and Uke on the right (i.e. as they would be if facing towards the Joseki). They bow as they step on the mat, then turn to face the Joseki and execute a ritsu rei (立礼 glass water bottle manufacturers?, standing bow), then turn to face each other and execute a zarei (座礼?, kneeling bow). Tori and Uke step in, left foot first, to adopt shizen hontai (自然 本体?, basic natural posture).

Tori approaches Uke using ayumi ashi (歩み足?, walking gait). Tori and Uke grip using a standard right handed sleeve-lapel grip. Uke initiates by stepping forward using tsugi ashi (次足?, following gait) into migi shizentai (右自然态?, right handed natural stance). Tori responds by stepping backwards (tsugi ashi). Uke’s balance is compromised and he attempts to regain the advantage by stepping forward again and Tori again responds by stepping backwards, further unbalancing Uke. On Uke’s second attempt to regain his balance (i.e. his third step forward), Tori breaks rhythm, dropping to his left knee, and throws Uke to his rear, pulling with a steering motion.

Tori and Uke return to their feet and repeat the technique in the opposite (i.e. left-handed) orientation.


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